朝食を抜くと、集中力の欠如につながり、胃炎、胃潰瘍、胆石を誘発することさえある。 朝食を抜くと、体内のエネルギーが不足し、集中力が低下し、反応が鈍くなり、低血糖になることもある。 長い間朝食を食べないと、胃が常に空腹状態になり、胃酸が過剰に分泌され、胃炎や胃潰瘍を引き起こしやすくなる。 また、朝食抜きは胆石の原因にもなりやすい。 食習慣を身につけ、1日3食を規則正しく定量にし、朝食を抜かないことをお勧めする。 不快な症状が現れたら、すぐに医師に相談し、専門医の指導のもと標準的な治療を受けることが必要である。