膝窩腱痛は、膝をまっすぐに伸ばすと痛むもので、外傷、腰椎椎間板ヘルニア、膝窩嚢胞などが原因と考えられています。 原因によって、一般的な治療、理学療法、薬物療法、手術などが行われます。 1.外傷：膝窩の外傷後に腱の緊張や挫傷があると、腱をまっすぐに伸ばした時に痛みが生じます。 受傷後は安静に注意し、急性期には冷湿布、回復期には温湿布を行います。 ジクロフェナクナトリウムのような非ステロイド性抗炎症薬も痛みを和らげるために適用することができます。 損傷が重い場合は、絆創膏や装具で固定する治療法もある。 2.腰椎椎間板ヘルニア：椎間板ヘルニアが神経根を圧迫すると、臀部、太ももの裏側、ふくらはぎ、足が痛くなり、腱を伸ばすと痛くなります。 普段から安静に注意し、良い姿勢を身につけましょう。 ジクロフェナクナトリウム、メチルコバラミンなどの治療が適用できます。 神経圧迫が深刻な場合は、低侵襲的髄核摘出術などの外科的治療の適応がある。 3.膝窩嚢腫：膝窩にできる嚢胞性の腫れで、原因は滑液包疾患や慢性的な怪我が関係しており、膝窩腱痛の原因にもなります。 痛みが発生したら、安静にして過度な運動を避ける。 嚢胞が大きく、局所組織に深刻な圧迫を与える場合は、手術で摘出することもあります。 膝窩腱伸展痛がある場合は、病院に行ってさらに原因を特定し、的を絞った治療を行います。 上記の薬剤は医師の指導の下で使用する必要があり、自己治療を避ける。