青年期の腎虚の回復期間は.腎虚の種類.原因.重症度に関係し.一概には言えません。 腎虚の臨床面では.腎気虚.腎陽虚.腎陰虚の3種類があり.それぞれ治療法が異なります。 思春期は身体の成長が著しい時期なので.腎虚の原因を早期に特定することが重要です。 思春期の気分の落ち込みや過度の自慰行為によるものであれば.大抵は腎陰虚であり.不眠.物忘れ.脱毛.記憶力の低下.学力低下などを引き起こします。 また.思春期には自慰の回数をコントロールする.日常生活では刺激の強い食べ物を避ける.休息に気を配る.夜更かしをしない.症状が出たら早めに漢方医に行き治療する.などが推奨されています。