通常、食品には抗炎症作用はなく、「どのような食品を食べれば最も早く抗炎症作用がある」ということはない。 しかし、体の回復を促進するために、ビタミンCやタンパク質を多く含む食品を選ぶことはできる。 抗炎症治療が必要な患者にとって、最も効果的な方法は薬物療法である。 1.ビタミンCを多く含む食品：ニンジン、トマト、オレンジ、リンゴ、キウイなど。 2.タンパク質が豊富な食品：新鮮な魚、エビ、卵、牛乳など。十分なタンパク質は人体組織の構成と修復を助け、患者の健康回復に寄与する。 しかし、炎症を抑える最も効果的な方法は、医師の指示に従い、アモキシシリン、セフトリアキソン、アジスロマイシンなどの薬の使用を調節することである。 同時に、患者は辛い食べ物やコーヒー、濃いお茶などの刺激の強い食べ物や飲み物を避け、禁煙やアルコールの制限をすることで、体の健康を取り戻すことができる。