冠動脈バイパス手術後に体を動かすには？

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　　心臓の大きな手術を受けたら.長く安静にしていなければならないと思っている患者さんが多いようですが.それは間違いで.術後早期に運動をすることで.より早く回復できることが研究により分かっています。　　また.退院後は徐々に活動量を増やし.自分に合った運動活動を選択する必要があります。
最初は室内で活動し.困難がないと感じたら.血液循環を良くし.筋肉や骨の強度を高めることができるウォーキングを始めるとよいでしょう。
運動中に胸の痛み.息切れ.喘息.疲労感などを感じた場合は.すぐに中止してください。/>
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