寒湿は、防風温中湯や人参湿滲湯などの漢方処方を服用することで調整できますが、具体的な効果は症状によって個人差があり、「最も早く湿を調整する方法」というものはありません。 1.防風通聖散は李高「内外傷寒論」に収載されているもので、防風、甘草、陳皮、木香、甘草、草糠、茯苓からなり、中気を温めて気を動かし、湿を乾かして満腹感を取り除き、脾胃の寒湿の停滞による緩便、心窩部の冷痛（心窩部や腹部の冷痛）、四肢の倦怠感（疲労倦怠感）などを治療します。
経絡を温めて寒を発散させ（経絡を温めて体内の寒を発散させる）、湿を取り除いて経絡を明瞭にし、寒湿の侵入、陰魏の不調和を治療し、関節に寒邪が流れ込んで起こる関節の痛みも、温めると痛みが軽減します。 同じような症状がある場合は、漢方医の問診と処方を受けることをお勧めします。