足湯は足浴とも呼ばれ.人々の健康管理の一般的な方法である。
また.健康管理の治療の一般的な方法です。 足の反射ゾーンの刺激を通じて.病気の組織や臓器の生理機能を調整し.組織や臓器の変性または失われた機能は.多かれ少なかれ.元の生理機能の一部を復元させるために.身体の役割を強化するために病気治療.無病を再生することができます。 40℃の水温で足湯が適切である.1日1回または隔日.時間20〜30分.木製の樽に足湯器具が適切である.最高の水は水温が一定であることを保証するために.ふくらはぎを通過しなかった.熱やわずかな汗の背中に浸すことが最善です。 足の経穴を刺激する温熱効果によって.経絡を活性化し.冷えや湿気を取り除き.腫れや痛みを和らげ.陰陽のバランスを整え.下肢の血管を拡張し.痙攣を和らげ.血液や体液を補い.気血の循環を促進し.新陳代謝を促し.体自身の調節機能を活性化することで.癒しと健康管理の目的を達成する。 汗をかくと解毒作用があると信じて.やみくもに足浴でたくさん汗をかくことを追い求める人が多いが.実は汗をかきすぎると体液を傷めやすく.心臓の陰を傷め.心臓の陽気が不足し.動悸.息苦しさ.脱力感.めまい.冷え性などを引き起こしやすくなる。 加えて.足浸漬はまた.1.足浸漬が長すぎてはならない.温度が高すぎてはならないに注意を払う必要があります。 2.心血管疾患.低血圧.妊娠中の女性.月経女性の病気などを患っている人々のために足を浸し.罹患のリスクが増加します。