患者が朝起きて体が痛む一般的な理由は主に以下の通りです。 a. 寝る前に多くの運動をした結果.全身の筋肉が収縮し.大量の乳酸と代謝廃棄物が蓄積し.この時に体の乳酸.代謝廃棄物が完全に代謝されないために起床後.体の痛みと痛みを引き起こすことができます。 患者は.理学療法.温水浸漬.血液循環と瘀血クリームの外揉みによって全身の筋肉をマッサージし.全身の乳酸と他の代謝老廃物のより速い吸収を促進し.したがって.痛みの症状を軽減することができます。 次に.夜更かしが長い患者さんは.夜の睡眠時間が短いため十分な休息がとれず.朝起きた後に全身の痛みとして現れることがあります。 この時.患者さんは体の疲れを取るために適切な散歩や休息をとり.新鮮な野菜や果物を食べるとよいでしょう。 また.長時間夜更かしをする習慣を改善し.総合的な治療により.体の痛みなどの症状を軽減することができます。