高齢者の低血圧は、生理的低血圧、病的低血圧、薬物性低血圧があり、食事は治療の役割を果たすことができないが、血圧を上げるために脈を取るなどの対症療法も必要である。 1.生理的低血圧：主に姿勢性低血圧で、体位が変わるとめまいや血圧低下などの症状が現れますが、この時は特別な食事管理は必要ありません。 2.病態性低血圧：日常生活では、十分な睡眠を心がけ、過度の疲労を避け、肉類、新鮮な野菜や果物、乳製品、魚介類などを積極的に摂る。 同時に、医師のアドバイスに従って、治療圧を上げる薬を選択することができます。 3.薬理学的低血圧：降圧薬の過剰投与など、低血圧の場合は、適時に医師に相談し、医師の指示に従って薬の量や種類を調整する必要があります。 降圧薬の選択、薬の量や種類の変更は、専門の医師の指導のもとで行うべきであり、やみくもに薬を使用することは禁物である。