規則正しい生理のある女性の場合、排卵日は通常、月経開始の約14日前であり、排卵日の前後5日間を排卵期、排卵期以外の期間を安全期と呼ぶ。
平均的な一般女性の月経周期は約28日です。 排卵は通常、月経開始の14日前に起こり、排卵日の前5日間と後4日間が排卵期で、2～3日間続きます。 排卵は2～3日続くことがあり、この期間は卵巣排卵が起こりやすく、性交時に妊娠する確率が高くなります。
安全な期間は通常、非排卵期です。 非排卵期に性交した場合、体内には排出される卵細胞がないため、避妊をしなくても妊娠することはありません。 月経中は子宮頸管が開くため、排卵がなくても性交は勧められません。
しかし、生理不順の女性の場合、排卵と安全期間の計算は少し異なるかもしれません。 規則的な月経の女性であれ、不規則な月経の女性であれ、子どもを持つ予定がないのであれば、望まない妊娠が起こらないように、安全期間中もしっかりと避妊することをお勧めします。