血行が悪くなったときの対処法

一般的に血行不良とは.四肢の末端部分に血行不良があり.あざができ.その後.四肢が白くなったり黒くなったりする現象のことを指します。 また.四肢が冷え.静脈瘤や.あざのような皮膚炎を伴う状態もあります。 まず.長時間の立ち仕事を避けることが大切で.長時間立つ場合は弾性ストッキングを履くようにします。 また.マロニエ種子エキスやミズラヒ錠など.血行を良くする内服薬の服用が必要です。 四肢のマッサージや入浴も行う必要があります。