人体には消化を促進するツボはないが、足三里、中脘、三陰交など消化を促進するツボはある。
1.足三里：足陽明胃経に属し、一般的な健康ツボであり、消化不良の多くは脾虚に関係し、患者は足三里を揉むことにより、脾気強化の一定の効果が得られる。
2.中脘：このツボは、胃痛、腹部膨満感、腸鳴、呑酸（胃から口やのどに上がってくる酸を飲み込んでしまうこと）、嘔吐、下痢、食あたり、不眠症などに効果があります。中脘とその周辺を優しくマッサージすることで、胃腸の運動を促進し、消化不良を改善することができます。
3.三陰交：足太陰脾経、足少陰腎経、足合肝経が交わるところにあり、脾胃虚弱、肝胃不和の患者はこのツボを揉んだり押したりするとよい。
消化不良の患者は主に腹部膨満感、腹痛があり、早期の満腹感、噯気（しゃっくり）がある患者もいるので、上記のツボを揉むと消化不良に一定の緩和効果がある。
そのため、上記のツボを揉むと、消化不良に対して一定の緩和効果があります。