新鮮な霊芝を水で煎じたり、スープで煮込んだり、ワインで醸造したりすることができます。消費する前に不純物を除去し、過剰に摂取しないことをお勧めします。 この製品の副作用と禁忌は明確ではない、この製品へのアレルギーは禁止されています。
霊芝は滋養強壮、精神安定に属し、性質は平坦、味は甘く、益気、精神安定、咳喘息に効果がある。 心臓の経絡に入り、疲労、動悸、不眠、夢精などに効果があり、肺、肝、腎の経絡に入り、咳、痰、喘鳴(息切れを伴う喘鳴)に効果がある。
霊芝は通常、乾燥した子実体として薬用に用いられるが、生の霊芝を摂取する場合は、まず霊芝の表面のほこりや砂などの不純物をきれいに取り除き、そのまま煎じ薬として服用することができる。また、羊肉、豚肉、鶏肉などと一緒にスープにしたり、酒にして飲むこともできる。
しかし、新鮮な霊芝で消費しきれなかったものは、乾燥させて密封袋に入れ、涼しく乾燥した場所に保管する。 生霊芝の副作用や禁忌は明確でなく、アレルギーのある人は摂取を禁止されている。
もし体調が悪いと感じたら、医師の診断を仰ぎ、自己判断で使用しないでください。