にきびは、過度のストレス、夜更かし、辛くて刺激的な食べ物の摂取などが原因で、薬物療法、光線療法、補助療法、生活習慣の改善などで対処することができます。 1.薬物療法：過酸化ベンゾイルゲル、アダパレンゲルなどをニキビ部位に外用し、感染症があればムピロシン軟膏、エリスロマイシン軟膏などを外用します。 同時にイソトレチノインを内服して治療に協力することもできる。 2.光線療法と補助治療：フラクショナルレーザー、光線力学療法、赤色光と青色光、強いパルス光などを使用することもできますし、フルーツ酸ピーリングやサリチル酸ケミカルピーリングもにきびの沈静化を促進することができます。 3、生活習慣の調整：夜更かしを避け、軽い食事を心がけ、唐辛子、生タマネギ、ニンニク、タマネギなどの辛くて刺激的な食べ物を避ける。 同時に、患者さんは、感染を防ぐために、手でにきびを押しつぶさないようにし、皮膚を清潔に保つように注意してください。 突然ニキビができた場合は、専門医の指導のもと、早めに病院へ行くことをお勧めします。