乳幼児は生後3カ月から6カ月になると自分で眠りにつくことができるようになるので、自分で眠りにつく習慣を身につけることに集中できる。 乳幼児は生後3ヶ月くらいから、徐々に自分で眠りに落ちる行動を持つようになります。この頃、母親は子供が自分で眠りに落ちる習慣を養うことに集中し、赤ちゃんのために良い睡眠環境を作るようにし、授乳習慣を調整し、授乳時間の間隔を適度に長くし、授乳から眠りに落ちる過程を徐々に減らしていくことができます。 ほとんどの赤ちゃんは、生後6ヶ月頃になると、徐々に自分で眠りにつく習慣を身につけることができます。 良い睡眠習慣は赤ちゃんの睡眠の質を向上させるだけでなく、母親の負担も減らすことができる。 赤ちゃんに良い睡眠習慣を身につけさせ、規則正しい生活をさせることは、赤ちゃんの成長発達を促し、お母さんの負担を軽減することにつながります。