霞がかかったような天候の中、健康を維持するには？

処方：麦門冬.甘草.橙赤.西緑果.木胡蝶.上記の麦門冬は陰を養い.橙赤.西緑果.木胡蝶は肺をきれいにして咳と咽喉を止め.甘草はすべての薬を調和させる。 用法：上記のハーブを2～5グラムずつ.10分間浸し.炊飯器で3～5分間煮出し.1日100～200ミリリットルを少量ずつ.お茶の代わりとして飲む。 副作用:一般的にはありませんが.虚弱体質や冷え性の方は.胃に負担をかけないように控えめに飲むことをお勧めします。