背中は、手のひら擦る方法、ローリング法、ポインティング法、ダイヤル法、擦る方法などによってマッサージすることができる。
1.手のひら混練法：座位を取る必要があり、魚間の力の手の大きさの手のひらにオペレータは、両手は、左と右の背中をマッサージしていた、上から下へすることができ、内側からゆっくりとこするの外側に、筋肉の弛緩を再生することができ、役割の疲労を軽減する。
2.ローリング法：マッサージをローリングするために拳を持つオペレータは、皮膚が適切なために熱くなるまで、上から下へ繰り返し、同時に、患者の頭は、背中の筋肉をリラックスさせるのに役立ちます運動のために交互に後方、前方に傾くことができる。
3.ポイントおよび出版物方法: 操作者は親指の力を使用する必要があり、ツボの刺激によって疲労を取り除くことができ、中間を調え、そして（気の不足を扱うために脾臓を調える方法によって）等益を与える背部 Yu ポイント、等のようなツボの背部を、押すことができます。
4.トグル法：親指または肘で脊柱起立筋を押し、腱を水平に数回トグルする。
5.揉む方法：メディアでコーティングされた背中のオペレータは、手首の関節をまっすぐと緊張の一定程度を維持し、体の表面に接続されている部分の焦点は、関節の屈曲と伸展運動の肩と肘の関節に少し力下向きの圧力は、均一な直線往復摩擦運動の両側に沿って指や膀胱経絡の手のひらで駆動します。
マッサージは専門の医師の指導の下で操作する必要があります、体に損傷を与えないように、自分で操作しないでください。