一般的に.不眠症が原因で突然死することはありませんが.例えば.長期間の不眠症が原因でうつ病や不安神経症を引き起こすなど.体に不可逆的なダメージを与える合併症が続発する可能性があります。 不眠症にうつ病や不安神経症を併発して自殺する人も少なくありません。 同時に.長期の不眠症は血圧の上昇など内臓の機能障害を次々と引き起こし.長期の血圧の不安定は脳卒中などの重大な病気を引き起こす可能性があります。 生活習慣や運動を改善しても不眠症が続くようであれば.医療機関を受診し.睡眠を改善するための薬を処方してもらい.一連の合併症を回避する必要があります。