ビタミンCは傷を治すのにとても良い薬です。 ビタミンCを使うと傷のコラーゲンの合成が促進され.免疫力が高まるので.痩せるときはビタミンCを含む野菜や果物を多く摂るとよいでしょう。 ビタミンCが不足すると.結合組織内のコンドロイチン硫酸の代謝に影響を与え.細胞間接着物質やコラーゲン線維の形成が妨げられ.毛細血管の新生に影響が出るため.傷や骨折が治りにくくなる。 ビタミンCが不足すると.骨や歯などの発育にも影響します。医学の世界では.ビタミンCは傷の治療や骨の治療に日常的に使われますが.ビタミンCを治癒中の傷に直接塗布してはいけません。 皮膚は自分でコラーゲンを合成しないので.体内でコラーゲンを内部合成するために.経口摂取やビタミンCを多く含む野菜や果物で補う必要があります。