足腰の腱の痛みは.腰椎の変性疾患や.腰椎椎間板ヘルニアによる局所軟部組織の外傷や緊張によって引き起こされることがほとんどです。 特に.下部腰椎では.突出した椎間板.過形成性骨棘.肥厚した靭帯などが坐骨神経枝を刺激・圧迫することで腰痛を起こし.下肢の足裏に放散痛を伴い.長時間座ったり立ったり.屈んだり力んだりすると誘発されることが多く.仰向けになって休むと緩和することがあります。 この症状は通常.腰椎MRIの検査で確認され.マニピュレーション.牽引.鍼灸.理学療法などで改善されます。 また.腰椎の筋肉の緊張や足や足首の軟部組織の損傷によっても足腰の腱の痛みが生じることがあり.通常は安静にして理学療法やマッサージで徐々に緩和していく必要があります。