歯を白くするために.多くの人は歯磨き粉と一緒に重曹を使って歯を磨きますが.実は重曹を使って歯を磨くのはお勧めできません。重曹はアルカリ性物質で.長期間使用すると口の中の酸塩基バランスが乱れ.アルカリ性物質を長期間摂取することは体の健康によくありません。 重曹は歯磨き粉と同じような役割しか果たさないので.歯磨き粉と一緒に重曹を長期間使用することはお勧めできません。 もし歯に色素沈着と歯石があり.歯が非常に不格好であるなら.通常のブラッシングとすすぎのほかに.病院に行ってスケーリングする必要があり.スケーリングは超音波スケーリングと水噴霧すすぎの方法で.歯の表面の色素沈着と歯石を完全に取り除くことができ.歯が非常にきれいで美しくなります。 歯が黄色くて暗い.歯のフッ素症.テトラサイクリンなどの場合.歯の色を変えるために.冷光ホワイトニングを行う必要があります。