左足のかかとをベッド面から離さず.ゆっくりと股関節の方へスライドさせ.膝関節と股関節を屈曲させてニュートラルな位置を保ちながら終端まで移動し.同時に足指を引っかけ.わずかに引っ張られる感覚が感じられたら保持する。 かかとをベッドから離さず.ゆっくりとベッドの端に向かって滑らせ.片側の下肢全体がベッドに接したら.つま先を緊張させ.わずかに引っ張られる感覚を感じたらそのまま保持し.足関節をゆっくりとニュートラルポジションにする。 右足に持ち替えて活動し.右足のかかとをベッド面から離さず.ゆっくりと股関節の方へスライドさせ.膝関節と股関節を屈曲させ.最後までニュートラルポジションの活動を維持し.同時につま先をフックし.わずかに引っ張られる感覚を感じたら保持し.かかとをベッド面から離さず.ゆっくりとベッドの端の方へスライドさせ.片側下肢全体がベッドに触れたら.つま先を緊張させ.わずかに引っ張られる感覚を感じたら保持し.足関節をゆっくりとニュートラルポジションにする。 左足のかかとをベッド面から離さず.ゆっくりと股関節の方へスライドさせ.膝関節と股関節を屈曲させ.活動終了までニュートラルポジションを保ち.同時につま先をフックし.わずかに引っ張られる感覚を感じたらホールドし.かかとをベッド面から離さず.ゆっくりとベッドの端の方へスライドさせ.片側下肢全体がベッドに触れたらつま先を緊張させ.わずかに引っ張られる感覚を感じたらホールドし.足関節をゆっくりとニュートラルポジションにする。 右足に持ち替えて活動し.右足のかかとをベッドから離さず.ゆっくりと股関節の方へスライドさせ.膝と股関節を屈曲させ.最後までニュートラルポジションを保ちながら活動し.同時につま先をフックし.わずかに引っ張られる感覚を感じたらホールドし.かかとをベッドから離さず.ゆっくりとベッドの端の方へスライドさせ.片側の下肢全体がベッドに触れたらつま先を緊張させ.わずかに引っ張られる感覚を感じたらホールドし.足関節をゆっくりとニュートラルポジションにする。 コンテンツソース：医者に来なければならない
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