手首をひねったときの対処法

手首の捻挫は傷害の程度によって治療する必要があり、一般的な治療は主に局所制動、氷、薬物などを含む。 1.局所制動:手首を捻挫した後、二次的な傷害の悪化を避け、痛みを軽減するために制動を行うことができ、傷害がより深刻な場合は、装具、スプリントなどを使用して局所制動を行い、傷害を軽減することができます。 2.局所氷:捻挫した手首に氷を当てると、痛みを和らげ、腫れ、にじみ、出血を抑えることができる。 3.内服薬:セレコキシブ、ロキソプロフェンナトリウム錠などの消炎鎮痛薬を医師の指導のもと内服する。 また、手首の局所的な痛みを和らげるために、Tongluo鎮痛クリームなどの外用軟膏を塗ることもできます。 負傷の程度が重い場合は、病院へ行き、X線フィルムを撮って負傷の程度を確認し、状況に応じて次の治療法を決定します。