膝十字靭帯断裂の回復方法について

膝の十字靭帯が断裂した場合.通常は十字靭帯再建のための手術が必要となります。 手術を行わないと.膝関節が不安定になり.関節の変性が促進される可能性があります。 ACL再建術の後は.膝関節の回復を早めるために.術後に機能訓練を行うのが一般的です。 術後1ヶ月間はヒンジブレースを装着し.ブレースの保護の下.膝関節を適切に動かし.少量の体重をかけることができ.固定後1ヶ月経ったらブレースを外し.自力で徐々に体重負荷を開始することができます。 一般的にランニングタイプの運動は術後3~4ヶ月後にのみ行い.ほとんどのアスリートは6ヶ月後までプロスポーツを始めない方が良いとされています。