高血圧には紅茶を飲めばいい。
血圧とは、流れる血液が血管壁にかける圧力のことです。 血圧の正常値は、収縮期血圧が90～139mmHg、拡張期血圧が60～89mmHgです。高血圧は血圧上昇とも呼ばれ、血圧が正常範囲を超えて上昇することを意味します。
薬物療法に加え、食事療法も高血圧治療の重要な要素です。 高血圧の食事管理は、主に減塩、低脂肪食です。
紅茶はビタミンや微量元素を豊富に含む飲料で、塩分や脂肪分を含まず、体によい。 紅茶を飲んでも血圧の変動は起こらず、降圧薬の代謝を妨げて高血圧治療に影響を与えることもない。
紅茶を大量に、特に就寝前に飲むと、夜の休息に影響するので避けるべきである。
高血圧症は、良い考え方、良い生活習慣、健康的な食事、そして専門医の指導の下での標準的な治療によって治療されるべきです。