高アンドロゲンは、不適切なライフスタイルや多嚢胞性卵巣症候群などの病気によって引き起こされることがあります。 アンドロゲンを減少させる食品はありませんが、アンドロゲンを多く含む食品を減らすことができます。 1.ライフスタイル：高アンドロゲン症は、動物の肝臓、牡蠣や他の食品など、より多くのアンドロゲンを含む食品の摂取が原因である可能性があり、一般的に薬を必要としない、これらの食品の少ない食べることは、通常、緩和することができますが、直接アンドロゲンを減らすことができる食品はありません。 また、長期的な睡眠不足は内分泌障害につながる可能性があり、睡眠を改善することによって緩和することができます。 2.多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）：生殖年齢の女性によく見られる内分泌疾患で、高アンドロゲン血症を引き起こし、主な臨床症状は月経不順、不妊、多毛、ニキビなどで、薬物療法が必要です。 高アンドロゲン症は、クッシング症候群、副腎皮質過形成や他の病気でも見られることがあり、高アンドロゲン症の症状がある場合は、治療するために医師に相談する必要があり、自分で薬を服用することはできません。