腰椎症の人は春タケノコを食べてもいい。 腰椎症の発症には、外傷、退行性変化、生活習慣などが関係しており、一般的に食事とは関係ありません。 腰椎症の人は、規則正しい食事、バランスの取れた栄養、カルシウムとタンパク質を多く摂り、油分と塩分の多いものを控えることをお勧めします。 春タケノコはビタミンが豊富な食材で、春タケノコ100個のカロリーは19キロカロリー、そのうち炭水化物は3.74グラム、タンパク質は1.8グラム、脂質は0.2グラム、ビタミンA5IU、ビタミンC30mg、カルシウム51mg、鉄1.8mg。 腰椎症の人が食べても、症状そのものに明らかな影響はない。 ただし、適度な量を食べ、さまざまな食材と適度に組み合わせる必要がある。 明らかな腰痛や下肢の痛み、しびれや不快感がある場合は、速やかに病院へ行き、症状のさらなる悪化を避ける必要があり、同時に治療のための医師の指示に従って、安静に注意を払い、座って寝るの正しい姿勢を維持し、体重を負担、労作、激しい運動をしてはいけません。