カリウムが多く含まれる食品は何ですか？

カリウムを多く含む食品は以下の通りです。1)サルノコシカケ.シイタケ.平茸.木耳などのキノコ類は.カリウムを非常に多く含むことが多い。2)大豆.インゲン.小豆.黒豆.豆腐.豆乳などの豆類は.カリウムを多く含むことが多い。3）バナナ.オレンジ.グレープフルーツ.スイカなどの果物もカリウムを多く含み.カリウムの重要な供給元となります. カリウムの供給源として最も重要なのは.カリウムを多く含む果物である。