産後のおしりの痛みや寝返りのしにくさについては.寝返りや移動の際に骨盤の筋肉や靭帯が過度に伸びることで起こる痛みを和らげるために.ガードルで骨盤を縛ったり.鍼灸やマッサージ.マッサージ療法を受けることをおすすめします。 母親は.バランスのとれた食事.適切なカルシウム補給.保温.正しい立位・座位姿勢の保持などを行い.授乳時には楽な姿勢を選択することで症状を和らげます。 痛みが強い場合は.骨盤内の骨折や関節のズレなどを調べる画像検査が必要で.病的な状態がある場合は.専門の整形外科を受診して治療を受ける必要があります。