マンゴーを食べた後に牛乳を飲むことはできるが、マンゴーや牛乳にアレルギーのある人は、マンゴーと牛乳を一緒に食べることは勧められない。
マンゴーの基本栄養:マンゴー100グラムあたり、カロリー35キロカロリー、炭水化物8.3グラム、タンパク質0.6グラム、脂肪0.2グラム、食物繊維1.3グラム、ビタミンA150マイクログラム、ビタミンE1.21ミリグラム、カリウム138ミリグラム。 また、さまざまなビタミンが含まれ、栄養価が高い。
牛乳の基本栄養:牛乳100グラムあたり、エネルギー226キロカロリー、タンパク質3グラム、脂質3.2グラム、炭水化物3.4グラム。
マンゴーはビタミンと糖分が豊富で、水分と食物繊維が豊富で、効果的に腸の蠕動運動を促進することができながら、独自の栄養健康上の利点で、ビタミン組成のために体の必要性を効果的に補充することができます。 牛乳はまた、多くの高品質のタンパク質とカルシウム含有量を持っている、健康な人が食べ物を食べるのに適しています。
糖尿病患者は、適度にマンゴーの摂取量を制限する必要があり、マンゴーと乳製品にアレルギーが両方の摂取をすべきではない。