お腹を触るといつも冷たいのは.次の3つの理由からです：a.末梢循環に障害があると.末端には多くの豊かな毛細血管吻合が形成され.動静脈吻合枝と密な毛細血管網を形成しています。 人の四肢循環が障害されると.末端充填能力が不足したり.末端充填時間が長くなったりするため.お腹を触るといつも冷たい。 次に.最も多い原因は胃腸の冷えで.胃腸が冷えるとへその周りや上が冷たくなり.触ると氷のような冷たさを感じることになります。 このような時こそ.運動に気を配り.温かいものを多く食べ.冷たいものを控えることが大切です。 3つ目は.女性の場合.子宮冷えと呼ばれる子宮の冷えに悩まされることもあります。 子宮が冷えると.その周辺や臍から下の小腹が常に冷たく感じられるようになります。 卵巣維持のために.女性は内分泌系を整えることをお勧めします。 お腹を温め.冷たいものを食べないようにすることが一番大切なことです。