一般的な腕の痛みの原因は、頚椎症、上腕骨上顆炎、変形性関節症などである。
1.頚椎症：安静に注意し、悪い姿勢を少なくし、痛みが明らかな場合はイブプロフェンなどの非ステロイド薬を服用し、マッサージや推拿で痛みを和らげ、重症の場合は手術療法を選択する。
2.上腕骨上顆炎：安静にして、過度な運動を避け、理学療法、鍼治療などで筋肉の痙攣を和らげ、痛みが明らかな場合はメロキシカムなどの非ステロイド薬を服用し、重症の場合は手術治療を選択する。
3.変形性関節症：保温に注意し、寒さを避ける；局所理学療法で血液循環を促進する；セレコキシブなどの非ステロイド薬を内服する。
腕の痛みは他の原因による場合もあるので、適時に病院へ行き、検査をして病気の原因をはっきりさせ、医師の指導のもと標準的な治療を受けることをお勧めします。