お腹が鳴ってガスが抜けない場合は、時計回りにお腹をマッサージしたり、乳酸菌タブレットなどのプロバイオティクスを内服して胃腸の消化機能を調整するとよい。 ガスが排出されない胃もたれのほとんどは、消化不良や胃腸の機能不全につながる食事要因に起因するもので、胃腸の蠕動運動が弱まっていることも原因と考えられます。 ジャガイモやサツマイモのようなガスを発生させる食品は消化中に多くのガスを放出し、体内に長く留まる食品も異常発酵やガスの増加につながる。 患者は、少食の軽い食事にし、冷たいもの、辛いもの、刺激の強いものを避け、ガスを発生しにくい食品を食べ、胃腸の動きを促進するドンペリドンなどの薬剤を服用したり、乳酸菌タブレットなどのプロバイオティクスを内服したり、理学療法、すなわち腹部を時計回りにマッサージして胃腸の蠕動運動を促進する必要がある。 通常の病院で診察と検査を受け、原因がはっきりした後、医師の指示に従って適切な薬を選択することをお勧めします。