一般的に言って、高血圧は梅を適度に食べることができる。
プラムは一般的なバラ科の果物で、肉質は歯ごたえがあり、甘酸っぱく、芳香があり、主に炭水化物（11.42g/100g）、カリウム（157mg/100g）などのミネラル、ビタミンP（211.2mg/100g）などの栄養素を含んでいる。 果物の糖分（約8％）はそれほど高くなかった。
高血圧患者には、カリウムやカルシウムを多く含む食品を選び、野菜や果物を多く摂り、砂糖、脂肪、塩分などの摂取を控えるなど、無理のない食生活を送ることが大切である。
患者さんには食生活の改善に注意を払い、毎日、穀物や穀類、魚、鶏肉や卵、野菜や果物など様々な種類の食品を摂取し、バランスのとれた栄養を確保することをお勧めします。