最近の深センの冷え込みにより.外来受診者数が20％増加しました。 なかでも脳卒中の患者数は大幅に増加しています。 神経科の任立傑副院長は.”今年の気候は異常で.気温が急に高温から低温に変化し.お化け血管の激しい収縮が起こり.血管破裂を誘発しやすく.脳卒中などの病気を誘発する “と明かしました。 Ren Lijieは.主要な病院の神経学ベッドが不足している間.病院の病棟に起因する脳卒中の市民の増加のために.いっぱいになっていることを記者団に語った。 “高齢者は特に.寒いときに慌てて起きたり.早くから外出したりしないように気をつけましょう。” と.任立傑は言った。 しかし.40歳前後の中高年も徐々に主流になりつつあり.任立傑は.この種の人々は.血圧.血中脂質.血糖値 “3高 “の結果.重いタバコやアルコールなどの悪い習慣と相まって.ストレスの多い生活を持っている.人々のこの種は.突然の温度低下に弱い誘導ストローク.それはできるだけ早く病院でスクリーニングするような症状の人々が推奨されますと述べた。 中国における脳卒中の発生率は年々増加しており.最新の国勢調査データによると.脳血管疾患は中国人の三大疾患.すなわち心臓病.癌.脳血管疾患の中で最も死亡率が高く.年間発生率は10万人あたり200-300人であると報告されています。 第二城病院神経科の韓万福院長は.国民の日常的な健康管理について次のような示唆を与えています。禁煙とアルコールコントロール.タバコは人体によくないと言われています。 お酒を飲む習慣がある人は.1日にビール1本.赤ワイン3テール.中国産白ワイン1.5テールなどを選ぶとよいでしょう。 日の出前の空気の質は非常に悪く.運動には適していません。一方.夜は人が最も効率的に働く時間であり.早く寝すぎるのは残念です。総合的な食事.食品は多様化し.野菜を多く食べるべきですが.菜食は体にあまりよくありません。多くの人々は.高血糖はお菓子を食べ過ぎていると考え.高血脂肪は脂肪を食べています。実際には.それは正確にケースではありません。これらの病気は自分の機能不全に起因しています。 これらの病気は.自分の機能障害によって引き起こされるが.いくつかの動物性脂肪の適切な消費は体に良い.糖尿病患者は完全に甘いものを食べることができないが.少なく食べることです。適切な運動.週2〜3回.30分以内に各時間は十分ですが.あまりにも多くの運動があまりにも頻繁に体にとって良いとは限らない.特に高齢者は.運動システムへの損傷を引き起こすため.過度の運動であってはなりません。 日々の家事も.私たちが提唱する運動として.とても気持ちよく.効果的に行うことができます。