1.準備品：通常のプラスチック製バケツまたは水差し（または3000ml以上の大容量コーラ瓶など）.防腐剤（トルエンなど.研究室に問い合わせてください）.精密メスシリンダー.タイマー（目覚まし時計など）。 2.尿閉処理：医師の指示やご自身の仕事の都合に合わせて.尿閉開始日を決めてください。 その日の朝7時（または少し前か後）に.尿意の有無にかかわらず1回排尿し.この時は捨てる（つまりバケツに入れない）必要がありますが.その後24時間以内に排出された尿はすべてプラスチックバケツに入れます（防腐剤は最初の尿を入れてよく振ってから加えます）。 翌朝7時ちょうど（1回目はそれ以前でもそれ以降でも可）に.明らかな尿意の有無にかかわらず1回排尿し.排泄された尿をプラスチックバケツに溜める。 注意事項：1.採尿中は.普段通りの食事や動作を心がけ.激しい運動は避け.過労や感染症を避け.高タンパク食を避けること。 女性患者は月経期を避けてください。 2.最初と最後の尿の処理が最も重要で.時間通りに処理できるように自分で監督できるように.事前にアラームをセットしておくことを強くお勧めします。 なお.最初の尿は.過去24時間の尿を表すため.破棄してください。 3.尿を初めてバケツに入れる際.同時に防腐剤（検査部門が用意し.検査内容によって異なる.例えば24時間尿蛋白定量ではトルエンが一般的）をプラスチックバケツに注ぎ.よく振ってからすぐにバケツを覆う（防腐剤と尿の蒸発を防ぐため）。 また.清潔な空き瓶や洗面器に尿を採取し.すぐに漏斗などを使って大きなプラスチック製の水差しやコーラ瓶に移せば.診療所への持ち運びが楽になります。 4.医療用メスシリンダーがあれば.自分で24時間尿量を測定することができますが.できるだけ正確に測定することを心がけ.恣意的に推定しないようにしましょう。 測定が困難な場合は.尿を全量持参して測定することも可能です。 5.テスト検体保持のために送られた尿は.振ったり.すべての尿を混合してから.少量の尿は.尿蛋白濃度（混合されていない場合は.高または低かもしれない）を測定するために試験管に残して.総尿量を記録し.エラーを防ぐために尿蛋白排泄総量を計算する必要があります。