気血両虚の方は、漢方薬の足湯だけでは気血を補う効果が得られにくいので、アンゼリカ、ヨモギなどの漢方薬をお湯で煮出して足を浸すと、手足の冷えの症状による気血両虚を整える効果があります。 気血両虚の症状がある場合は、主治医に相談してエビデンスに基づいた治療を受けるとよいでしょう。 当帰（トウキ）には、補血・活血作用、月経調整・鎮痛作用（月経を調整し、月経痛を和らげる）、潤腸作用（腸を潤し、腸をリラックスさせる）などがあり、血虚で黄色っぽく、めまいや動悸（心臓の鼓動が速く、パニック発作を伴うことが多い）、寒虚で腹痛があり、リウマチ麻痺などの症状に適しています。 よもぎ蒸しは、月経を温めて止血（人体の経絡を温め、体内の出血を止める）、寒気を払って痛みを和らげる（体内の寒気を取り除いて痛みを和らげる）作用があり、さまざまな出血性疾患、腹部（お腹）の冷えによる痛みの緩和、月経冷え症などの症状に効果があります。 当帰と蓬葉は温性の生薬であるため、その温性で足を浸して気血の運行を促進することができる。 ただし、気血が不足している人は、足を浸すときに、湯の温度が高すぎず、時間が長すぎず、汗をかきすぎて不快な症状を悪化させないように注意する必要がある。