どのように高血圧をカウントするために.判断するための3つの方法があります：まず.オフィス血圧を測定する.つまり.病院に行って医師を見つけるために.5〜10分間休息し.経口降圧薬を使用していない場合.高血圧の既往歴がない.正しくオフィス血圧を測定し.血圧の非同日複数回の測定が140/90mmHg以上であれば.高血圧と診断することができます。 高血圧の既往歴があり.降圧剤を内服していても.血圧測定が正常であれば.高血圧と診断できる。 第二に.家庭血圧自己測定で高血圧と診断することができ.資格を持つ家庭血圧自己測定器を購入し.一日中血圧を測定し.ランダムに測定し.一日の平均血圧が135/85mmHg以上であれば.高血圧と診断することができる。 第三に.外来血圧測定.24時間血圧を測定し.平均を計算し.一日の平均外来血圧が130/80mmHg以上であれば.高血圧と診断される。