幼児の通常の睡眠時間

幼児の睡眠時間は年齢によって必要性が異なるが、基本的には10時間以上である。 一般的に、0~3ヶ月の子供は1日の睡眠時間が14~17時間、4~11ヶ月の子供は1日の睡眠時間が12~15時間、1~2歳の子供は1日の睡眠時間が約11~14時間、3~5歳の子供は1日の睡眠時間が10~13時間、6~13歳の子供は1日の睡眠時間が8~10時間とされている。 8~10時間である。 まとめると、幼児の睡眠時間は年齢層によって異なる。 また、十分な睡眠時間を確保することで、幼児の成長と発達に影響を与えないことは言うまでもない。 従って、子供の健やかな成長を確保するために、睡眠の質を確保しなければならず、幼児の睡眠時間に異常がある場合は、すぐに医師に相談する必要がある。