胃腸の湿熱は、食生活を改め、悪習慣を改めるなど日常生活を整え、脾を強め湿を促す生薬を服用することで調整できる。
1.日常の調整：胃腸の湿熱による不規則な食生活のため、食生活を改善する必要がある。 薄味の食事、大麦、白レンズ豆などを食べ、脂っこいもの、甘いもの、濃いもの、刺激の強いものの摂取を控える。 高温多湿の場所に長時間いることを避け、定期的に窓を開けて、適切な温度と湿度の環境を確保する。
2.漢方薬：胃腸の湿熱による脾胃の不調のため、医師の診断と治療の指示に従い、平胃散、香連散、八味地黄丸など、独自の漢方薬や漢方処方の脾を強め、湿を促す薬を選ぶ。
胃腸の湿熱の症状がある場合は、病気の原因を特定した後、適時に医師に相談し、的を絞った治療を行うことをお勧めします。