妊娠中期になると.まず腰の筋肉や軟部組織の面で.腰の痛みや痛み.不快感を引き起こすことがあります。 これは.どんな女性でも妊娠後短期間で体重が急激に増加し.腰椎にかかる負荷が増加するためです。 腰椎への負荷の増大は.腰の軟部組織の緊張を高め.腰の慢性的な筋緊張を引き起こし.腰痛につながる。 次に.神経学的な要因も考慮する必要があります。 女性患者の多くは.軽度の椎間板ヘルニアや椎間板膨隆があり.通常は臨床症状がないのですが.妊娠後.体重増加により.もともとあった椎間板ヘルニアや膨隆がさらに悪化し.硬膜.後縦靭帯.神経根を圧迫し.腰痛の増強につながります。 したがって.上記の2つの要因が考えられますが.いずれも体重増加後に腰椎にかかる負荷が大きくなり.筋肉や軟部組織.あるいは神経に対応する症状が強くなることが原因です。 妊娠3ヶ月で腰痛になった場合はどうしたらよいですか？ まず.安静にして.腰椎への負担を増やさないようにしましょう。 第二に.腰と両下肢の筋肉を強化することが重要です。 第三に.妊娠後は薬物療法を避けるべきであり.必要に応じて理学療法を行うことができます。