牛乳を飲むことは、近視の成長を抑制するために特に有益ではないが、体の栄養を強化することができる。 牛乳を飲むことで、タンパク質、カルシウム、その他の栄養素を補給することができ、特に上記の栄養素をより必要とする子供や青少年の時期には、体の発育を促進するのに適しています。 高齢者も牛乳の補給が有効ですが、牛乳を飲むことが近視の成長を抑制する効果があることはまだ分かっていません。 近視の成長を抑制するためには、近見使用時間を厳しく制限し、携帯電話、テレビ、コンピューターなどの電子製品の使用時間を減らし、屋外での運動を増やし、目を休める時間を増やすなど、良い目の習慣を身につけることから始める必要があります。 近視の患者さんは、適時に医師の診察を受け、自分の状態を把握し、医師の指示に従って治療することをお勧めします。