仕事やゲームなどで夜更かしをすると.普段から体が炎症を起こし.水分が不足して鼻粘膜が乾燥し.鼻腔内の毛細血管が破れて鼻血が出ることがあります。 鼻血が出たときは.患者さんは緊張せずに.少し前かがみになって頭を少し下げると.鼻血が鼻の穴から自然に流れてきます。 もちろん.氷嚢や冷水に浸したタオルを額と鼻の付け根に当てて冷湿布を行い.頭や鼻の温度を下げて鼻腔内の毛細血管を収縮させ.鼻血を抑える効果を期待することもできる。 定期的に鼻血が出たり.一流になると鼻血が止まりにくくなったりする場合は.時間をおいて病院へ行き.原因を特定し.的を得た対策をとって治療する必要があります。