気血を補う大骨スープに入れるもの

大きなボーンブロスには、通常、ハトムギ、コドノプシス、アンゼリカなど、気血を補う漢方薬を入れることができるが、飲む前に医師に相談することをお勧めする。 1.ハトムギ:補気の薬で、脾を強め、気を益すのが得意である。 骨湯にハトムギを適量入れると、脾肺気虚による気短・疲労感、風怖・自発性発汗(昼間に不随意に発汗し、少し動くだけで発汗が悪化する)、脾虚による浮腫などが改善される。 副作用はまだはっきりしないが、堅表邪の人は使用しないように注意する。 2.辛夷:脾肺を補気(脾と肺を補う)し、血を養い、津液の産生を促進する。 骨湯に適量の辛夷を入れると、脾胃虚弱、口渇・津液傷害などを改善する。副作用はまだ明らかではないが、五苓散と併用しないこと。 3.当帰:血を補い、月経を調節する良薬で、骨湯に当帰を適量入れると、血虚による黄色味、めまい、疲労感などを改善できる。女性の月経不順や月経困難症も改善できる。副作用はまだはっきりしないが、血の熱による出血がある場合は服用禁止なので注意すること。 上記の薬は薬食として、有効量の摂取は限られており、通常、病気の良い治療を達成することは困難であり、気血両虚の症状が深刻な場合は、漢方医の指導の下、標準的な治療の根拠を確認するために、適時に医師に相談することをお勧めします。