マスターベーションは腰痛につながるが、医師の指導の下で、生活習慣の改善、理学療法、薬物療法などの方法で緩和することができる。 1.生活習慣の改善：マスターベーションの回数を減らし、適度な運動、禁煙、禁酒、軽い食事、夜更かし、長時間の座位などを避ける。 生活習慣を改善する。 2.理学療法：医師の指導の下、マッサージ、温湿布、赤外線理学療法などの治療法を行い、腰部の血液循環を促進し、症状を緩和することができる。 3.薬物治療：患者は医師の指示に従い、紫白地黄丸、劉衛地黄丸、金桂仁気丸などの治療薬を使用する。 上記の薬剤は、漢方医が鑑別した上で使用する必要があり、自己治療を避ける。 自慰行為で腰痛が起こる場合は、早めに医師に相談すること。