1.2種類の食品を避ける.1つ目：高脂肪食品：オイルパンケーキ.ドウスティック.揚げケーキ.マトン串.豚の煮込みなどの揚げ物.バーベキュー.煮込み料理.すべての脂肪肉と肉の皮.ラード.マトンオイル.バター.バターなどの動物油.魚卵.脳.肝臓.心臓.腎臓.腸などの動物内臓肉など。 クルミ.ヘーゼルナッツ.松の実.ピーナッツ.メロンの種など.ナッツ類も適度に食べるとよいでしょう。 第二分類：高炭水化物食品：砂糖全般（白砂糖.黒砂糖.氷砂糖.乳糖など）チョコレート.ドリンク.フルーツジュース.ミルクティー.アイスクリーム.氷砂糖ケーキ.クリームケーキ.ポイント高いもの全般.月餅.チーズ.ドライフルーツ.フルーツスプレッド.ジャム.蜂蜜.小さいお菓子全般.など。 2.食事は2種類を推奨.1つ目：緑の葉野菜：青菜.ほうれん草.レタス.夾竹桃.キャベツ.チャード.キャベツ.など。 第二のカテゴリー：果物：リンゴ.オレンジ.梨.グレープフルーツ.桃.イチゴ.チェリーなど。