生理期間中に毎日お風呂に入ると.疲労が蓄積してしまうため.やはりお風呂で体力を消費してしまうので.毎日お風呂に入るのはおすすめしません。 また.毎日お風呂に入ると.お風呂上がりに服を着るのが間に合わず.風邪を引いてしまうこともあります。何しろ.生理中は体が比較的弱っていて.体内の指標がまだ正常な状態に達していないため.毎日お風呂に入ることはおすすめできません。 生理中は汗をかきやすいので.汗をかいたら早めに下着を替えて.肌を部分的に清潔に保つことをお勧めします。 月経期間中に時々1～2回入浴し.入浴後はできるだけ早くタオルで体を乾かし.冷えないように衣服.ズボン.靴下の着用を間に合わせ.月経期間中は入浴用の生姜湯を沸かしておくと問題ありません。