中等度の貧血は.すでに貧血の症状がより顕著に現れることがあります。 軽度の貧血と比較してより深刻であり.貧血の原因を突き止め.明確に診断し.積極的に治療する必要があります。 ヘモグロビンが60～90g/Lの中等度貧血では.一般に頭痛.めまい.耳鳴りなどの貧血症状がより顕著に現れ.活動後には胸のつかえ.息切れ.下肢の脱力感などがあり.日中の集中力低下や気力低下.睡眠の質の低下.安静時の頭の血管のズルズル感などが生じます。 これらはすべて.患者さんの通常の勉強や仕事.生活に影響を与える可能性があります。 また.貧血は心臓.脳.肝臓.腎臓への血液供給にも影響を与え.長期間放置すると臓器機能に異常をきたす可能性があります。 中等度の貧血の患者さんは.できるだけ早く医療機関を受診してください。 普段から.血液製剤.動物のレバー.豚肉.鶏肉.鴨肉.魚.ほうれん草.黒キクラゲなど.鉄分を多く含む食品を適切に補給しておくとよいでしょう。