高齢者は、しばしば脚のけいれんは、生理的な要因によって引き起こされる可能性があり、また、下肢閉塞性動脈硬化症、骨粗しょう症や他の疾患は、一般的な治療の主な方法、薬物療法、理学療法、手術などの異なる原因によって引き起こされる可能性があります。
1.生理的要因:栄養失調は筋肉の痙攣を引き起こす可能性があり、特にビタミンBlの欠乏は腓腹筋の痙攣が発生しやすい。 また、高齢者では寒冷刺激や過度の運動により脚のけいれんが起こることがある。 足の指を力の反対方向にしならせて1~2分以上我慢したり、温湿布、寝る前の足浴、マッサージなどの物理的な方法で緩和させることができる。
2.下肢閉塞性動脈硬化症:血液の循環が悪くなり、高齢者では足がつる。 日常的な運動に注意するほか、重症の場合は内腔治療、つまり人体の比較的表層の血管を選び、特殊な穿刺針で小さな目に刺してからガイドワイヤーやカテーテルを入れ、狭くなった動脈を特殊なバルーンで拡張し、狭くなった部分を特殊な金属製のステントで支える治療が行われる。
3.骨粗しょう症:高齢者は体内のカルシウムの減少が多いので、適切なカルシウムサプリメントやビタミンDなどを摂取する。体力増強のためにスポーツや運動全般に注意する。 豆類、魚類、ボーンブロスなどカルシウムの多い食品を適宜摂取する。
高齢者の下肢けいれんは、椎間板ヘルニア、骨棘、下肢静脈瘤などが原因であることが多い。