僧帽筋の痛み、一般的な原因は筋肉の損傷、外傷、頚椎症などです。原因に対して、一般的な治療、理学療法、薬物療法、手術などで症状を緩和することができます。 1.筋肉の損傷：長期にわたる慢性的な筋肉疲労や緊張が原因で、乳酸などが大量に沈着し、筋肉痛や痛みを引き起こしている可能性があります。 適切な休息と合理的な座位姿勢の調整に注意を払うべきである。 局所の血液循環を促進し、酸性媒体を除去し、局所の痛みや痛みの症状を緩和するために、局所の筋肉にマイクロ波理学療法または手技によるマッサージを行うことができる。 2.外傷：僧帽筋に外傷を受けた場合、局所の筋肉が損傷し、局所の出血により痛みが生じることがある。 外傷の急性期には、間欠的な冷湿布を1回30分程度行い、急性期が過ぎたら局所的な温湿布を行います。 手術適応がある場合は、積極的に手術治療を行う。 3.頚椎症：頚椎症は僧帽筋痛の一般的な原因である。 安静の間隔に注意し、長時間の低頭などを避けるべきである。 痛みの症状が明らかな場合は、非ステロイド性抗炎症薬を経口服用することができます。例えば、クロノキシカム、セレコキシブ、ジクロフェナクナトリウムなどです。 必要であれば、外科的治療も可能である。 上記の薬はすべて医師の指導のもとで使用し、自己判断は避ける。 上記のような症状が現れた場合は、早期に通常の病院で治療を受けることをお勧めします。